気づき 素直であること
私は以前、『素直になりなさい』と言われたことがある。
どちらかと言うと自分は素直な方だと思っていた私は、「でも・・・」と言って反論した。
仏教には『日常五心』という言葉がある。人が大切にしたい5つの心掛け。
・『はい』という素直な...
気づき 
料理 ヤムヌア タイの牛肉サラダ
先日作ったカボチャのデザート。
甘くて美味しかったけど、やっぱり辛くて酸っぱいサラダが食べたくなりました。
ヤムヌアは肉好きな私の定番料理の一つです。
タイのヤムは殆ど同じ調味料で出来てしまいます。それは・・・
タイ料理ヤム...
家族 私の母 ～飄緑玉 ひょうろくだま～
夜勤明けの日曜日
今日は母と一緒に相模原にある、鮎の美味しい美味しい飄緑玉へランチに行きました。
私が子供の頃、家族で良く行ったお店の一つで、母は以前からここに来たがっていました。
私達は開店前に到着し、お店の周りを懐かしく散策しまし...
料理 カボチャのココナッツプリン
美味しそうなカボチャを見つけました。
大好きなカボチャのココナッツプリンが頭に浮かび、仕事から帰って作ってみました。
まずは、カボチャの頭をくり抜いて、そこから種を掻き出します。
次に中身のプリン。卵を溶いて、ココナッツミルクとコ...
気づき 宇宙は厳しい
宇宙は厳しい
宇宙は常に私たちをテストしている。私たちが常に階段を上っているか、何かにチャレンジしているか、何かをやり遂げたかをしっかりと見ている。
階段を上っていれば後押ししてくれるが、そうでなければ応援をしない。
やり遂げた時...
家族 卵屋さんのかき氷
夜勤明けの日曜日。
いつものように、母の畑の手伝いに行きました。
今日は畑に蔓延る雑草を取る日。タオル一枚を首に巻き、もう一枚を頭に被せ、炎天下の下で汗だくになりながら、草むしりをしました。足元の草をむしりながら、顔も上げずに前へ前...
家族 母の誕生日
今日は母の誕生日
仕事が終わって、実家で母と一緒に食事をしました。
昨日から約束をしていました。
母を驚かせようと、実家に行く途中花屋さんに寄りました。そこでピンクの花束を作ってもらっていました。
案の定、携帯に着信。
「...
ライフコーチ 壁飾りの言葉と大切だった人の結婚
お気に入りのアジアの雑貨屋さんの奥にあるテラスの入り口には
Watch your thoughts, for they become words.
Watch your words, for they become actions....
気づき 顔面痙攣～その後
私の顔の痙攣は相変わらず続いています。自分の意思とは無関係に、但し誰かと話をしなくてはならないときなどは特に酷くなります。しかも、相手によって程度が変わるのです。(これは気のせいかも知れませんが…)
最近は会社の仕事で銀行さんとの対応...
気づき 町田の素敵
通勤途中の乗換駅 町田駅、私の住む町 東京都町田市
実は明治時代まで三多摩（西・北・南多摩）郡は神奈川県に属していました。
当時、東京都が玉川上水の水源を確保するために川が流れる西・北多摩郡を東京都に移管する案がありましたが、町田市...
気づき 私のモンステラ
我が家に仲間が加わりました！
この家に来てから半年以上がたちました。
半年前に引っ越しを決めてから、文字通り、身も心もボロボロで
東京・千葉・神奈川と何軒もの家を見て回りましたが、何処にも自分にしっくりくる家がなく
一通り中を見...
ライフコーチ Alone ≒ Lonely
Alone ≒ Lonely
『孤独＝一人』とは、ある人のその時の状態
『孤寂感＝寂しい』とは、ある人のその時の気持ち
孤独は『自分と向き合うことが出来る大切な時間』、自分を見つめ、自分を深く知る大切な状態。
イコール寂しい...
ライフコーチ 素敵な先生と仲間たち
週末、スピリチュアルライフコーチのセミナーに参加しました。そこで、たくさんの仲間達と数ヶ月ぶりに再会しました。
私の仲間は皆、確実に前に進んでいます。それぞれが『生きる目的』に見いだし、個々の経験や個性を活かし、様々に活動しています。...
気づき 顔面痙攣
先日、”元気になる”と自ら謳っている、ある整体院に行った。私は何とか手術は避けようと、一年前から発症した『顔面痙攣』の治療場所を、いつもネットで探している。
鍼、オステオパシーには行ってみたが、自覚できる効果はあまりなく、ただ日を開け...
気づき 裏庭の合歓の木
ベランダの窓の外
ベランダの窓を開けると大きな合歓の木(ねむのき)がある。優に10メートルは超えている。
正直に言うと、昨日までは何の木か知らなかった。ただ、毎朝必ず窓の外にある大きな木を眺めていた。最初は杉の木だと思っていた。こん...