気づき 後悔からの脱出 ~自分が本当に望むもの~ 人は何故後悔するのか? それは過去によって作られた今がその人にとって好ましい状況にないから。つまり、今の私は幸せではないから。 それならば、今の私が幸せになるならば、私は後悔から解放されるはず。今の私を幸せにすれば、私の過去は輝くはず。... 2022.08.02 気づき
気づき 後悔からの脱出 ~あの時の自分を受け入れる~ 人は何かに失敗し後悔することがある。 小さな後悔なら日常茶飯事かも知れない。でも、その分すぐに忘れることが出来る。 大きな後悔は別。何日も何か月も、時には何年もその思いに囚われて、過去にも戻れず先にも進めず、心がずっとそこに留まってしま... 2022.08.02 気づき
気づき Beach de Salsa 先日、友人が集う Beach de salsa に参加してきました! ビーチハウスの一画で、皆でサルサを踊りました。 初心者もいたので最初はレッスンということで・・・ ビーチハウス内で始めたものの、数分に一度 ビーチハウスのオーナ... 2022.08.01 気づき
気づき 寂しさ ~学び~ 前回、私がこれまでに経験した『寂しさ』をブログに書いてみました。が、自分の解釈に隙間を感じ、それを埋めたくて『寂しさ』について改めて調べてみました。 様々な要因がありますが、自分が『寂しい・淋しい』状態にあるとき、その原因をしっかりと見極... 2022.07.31 気づき
気づき 寂しさ ~私の経験~ 私には長い間克服するのが難しい寂しさがありました。 相手の言葉や行動が理解できないことの寂しさでした。何故そうするのか、何をしたいのかが理解出来ず、相手の理由や目的を必死になって見つけようとしました。 理解出来ない寂しい自分の心を深く追... 2022.07.28 気づき
気づき 新しい友達 今朝、駅までの道である外国人とすれ違った。 たまたま目が合って、何気なくニコッと笑って通り過ぎた。 ヘッドホンで自己啓発のセミナーを聞いていたが、後ろから呼ばれている気がした。 振り返ると、やはり呼ばれていた。 イヤホンを外し少... 2022.07.27 気づき
気づき 素直であること 私は以前、『素直になりなさい』と言われたことがある。 どちらかと言うと自分は素直な方だと思っていた私は、「でも・・・」と言って反論した。 仏教には『日常五心』という言葉がある。人が大切にしたい5つの心掛け。 ・『はい』という素直な... 2022.07.27 気づき
家族 私の母 ~飄緑玉 ひょうろくだま~ 夜勤明けの日曜日 今日は母と一緒に相模原にある、鮎の美味しい美味しい飄緑玉へランチに行きました。 私が子供の頃、家族で良く行ったお店の一つで、母は以前からここに来たがっていました。 私達は開店前に到着し、お店の周りを懐かしく散策しまし... 2022.07.24 家族気づき
料理 カボチャのココナッツプリン 美味しそうなカボチャを見つけました。 大好きなカボチャのココナッツプリンが頭に浮かび、仕事から帰って作ってみました。 まずは、カボチャの頭をくり抜いて、そこから種を掻き出します。 次に中身のプリン。卵を溶いて、ココナッツミルクとコ... 2022.07.20 料理気づき
気づき 宇宙は厳しい 宇宙は厳しい 宇宙は常に私たちをテストしている。私たちが常に階段を上っているか、何かにチャレンジしているか、何かをやり遂げたかをしっかりと見ている。 階段を上っていれば後押ししてくれるが、そうでなければ応援をしない。 やり遂げた時... 2022.07.19 気づき
ライフコーチ 壁飾りの言葉と大切だった人の結婚 お気に入りのアジアの雑貨屋さんの奥にあるテラスの入り口には Watch your thoughts, for they become words. Watch your words, for they become actions.... 2022.07.11 ライフコーチ気づき
気づき 顔面痙攣~その後 私の顔の痙攣は相変わらず続いています。自分の意思とは無関係に、但し誰かと話をしなくてはならないときなどは特に酷くなります。しかも、相手によって程度が変わるのです。(これは気のせいかも知れませんが…) 最近は会社の仕事で銀行さんとの対応... 2022.07.05 気づき
気づき 町田の素敵 通勤途中の乗換駅 町田駅、私の住む町 東京都町田市 実は明治時代まで三多摩(西・北・南多摩)郡は神奈川県に属していました。 当時、東京都が玉川上水の水源を確保するために川が流れる西・北多摩郡を東京都に移管する案がありましたが、町田市... 2022.07.04 気づき
気づき 私のモンステラ 我が家に仲間が加わりました! この家に来てから半年以上がたちました。 半年前に引っ越しを決めてから、文字通り、身も心もボロボロで 東京・千葉・神奈川と何軒もの家を見て回りましたが、何処にも自分にしっくりくる家がなく 一通り中を見... 2022.07.04 気づき
ライフコーチ Alone ≒ Lonely Alone ≒ Lonely 『孤独=一人』とは、ある人のその時の状態 『孤寂感=寂しい』とは、ある人のその時の気持ち 孤独は『自分と向き合うことが出来る大切な時間』、自分を見つめ、自分を深く知る大切な状態。 イコール寂しい... 2022.06.29 ライフコーチ気づき