ヒプノセラピー ヒプノセラピー（催眠療法） ～明らかに見極めること～
『諦める』の本当の意味を知ってる？
『諦める』って言うのは、『明らかに見極めること』
あなたを見ていて、この言葉を思い出しましたよ。「本当にそうなんだ！」って初めて思いましたよ。
先生が最後に言った言葉です。
私はその日、ヒ...
ヒプノセラピー 
ヒプノセラピー ヒプノセラピー（催眠療法）
ヒプノセラピーの基礎講座を学びました。
自分のことをもっと知りたい。
自分が何故『そう感じるのか』、自分が何故『そうするのか』、時々分からないことがあります。
それが自分にとって好ましくないことだから、知りたくなります。
でも、...
家族 伝えきれない感謝の思い
今日は1月最後の土曜日、来月からはまた土日の介護の仕事が始まります。
夜勤明けの日曜日にはちょっと休んでからの数時間、母との時間を持つことは出来ますが、丸一日、一緒に過ごせる日は当分の間なくなります。少し前から「2月からの介護の仕事は辞め...
家 素敵な出逢い
今日素敵な出逢いがありました。
職場近くのkilim（キリム）のお店に寄ってみました。
以前から気になっていたお店で、数週間前に初めて行ってから、何度も通っていました。
店内には素敵なキリムやギャッベがたくさんあります。
私...
家族 『本当の私』が教えてくれる『私の幸せ』
私には5～6年もの間、疎遠になっていた親戚がいました。
私達の間で諍いがあった訳でもなく、直接何かを言われて嫌な思いをした訳でもありません。彼女に子供の時から可愛がってもらい、応援してもらっていました。ただ、彼女が私に対して批判的な意見を...
家族 父の命日
今日は父の命日でした。
昨日までは全く考えていなかったのに、仕事中に突然思い出しました。
『今日は1月11日、パパが死んだあの日だ！』一瞬だけ、その日が蘇ってきました。
本当は仕事のあと予定があったのですが、どうしても母の家にある...
気づき 夢からもらったメッセージ ～明晰現実～
普段、私達は夢から目覚めた途端、見た夢を忘れてしまいます。また、夢の中の出来事は現実とあまりにかけ離れているため、『今のは何だったんだろう？』と少し考えて、そのまま意識的に忘れてしまいます。
でも、一昨日私が見た夢は、あまりに現実的な...
気づき 『ワクワク』と『ワガママ』との違い
私は以前、ある人と意見が合わなかったとき、『自分はあなたとステージが違う。自分をあなたと同じステージに下げるのは嫌だ』と言われたことがある。
つまり、「私のステージは低く、その人のステージは高い」という意味。
ステージとはその人の持...
気づき 夢からもらったメッセージ
昨日夢を見ました。
前の晩、私が経験したことの意味、私が学ぶべきことを知りたいと強く願い、長い時間瞑想をして、ベットに入りました。
夢から覚めて時計を見ると、ベットに入って一時間しかたっていませんでした。瞑想のあとの夢。答えを見せて...
気づき 顔面痙攣 ～入院中の出来事～
顔面痙攣の手術に伴い、手術の前後併せて10日間入院をしました。
手術の前日から入院。
手術中は口腔内へ気道確保のための器具が入るため、口腔内の衛生状態にも気を配ります。一ヶ月前に準備として口腔内の検診がありましたが、前日は歯垢除去な...
気づき 顔面痙攣 ～手術を終えて～
顔面痙攣の手術を受けました。
当日の朝、女性看護師に付き添われ手術室に向かい、自分で手術台に横になりました。部屋中にある様々な機械、手術着を着た先生方や看護師の方達、天井に設置された手術室独特の電灯を見ていると『恐い』という気持ちが湧...
家族 やり直し
今日は明後日の手術前のPCR検査を受けるため、病院に行きました。
母が一緒に来てくれました。
朝早い時間に町田駅で落ち合う約束をしていましたが、30分も早く母は到着し、私を待っていてくれました。何度か一人で通った時には、あっという間...
気づき 『もののけ姫』のせかい ～大きな力を感じる幸せ～
夜勤明けの今日、母に会いました。仕事のあと一時間ほど寝てから実家のある相模原に向かいました。
駅まで迎えに来てくれた母は、そのまま私を畑に連れて行ってくれました。
『めっきり寒くなり、さぞや畑は寂しくなっているだろう』と思いきや･･...
気づき 顔面痙攣 ～手術を決めた日～
今日、顔面痙攣の手術を受けることに決めました！
東洋鍼、電気鍼、マッサージなどなど･･･試してみましたが、完全に治すことが出来ませんでした。
私の顔面痙攣は、ある大きな出来事が引き金となって発症しました。
そして、辛い気持ちに追い...
気づき ”みぞおち”の痛み ～玄米を正しく美味しく食べる・続編～
前回、”みぞおちの痛み”から玄米に含まれる『アブシシン酸』の存在を知りました。
アブシシン酸は玄米のヌカに含まれている成分で、本来は種の栄養素をしっかりと守る役目を持っているのですが、人間の体に入ると酵素を阻害し、様々な体調不良を引き起こ...