ヒプノセラピー ヒプノセラピー（催眠療法）
ヒプノセラピーの基礎講座を学びました。
自分のことをもっと知りたい。
自分が何故『そう感じるのか』、自分が何故『そうするのか』、時々分からないことがあります。
それが自分にとって好ましくないことだから、知りたくなります。
でも、...
2023-01
ヒプノセラピー 
家族 伝えきれない感謝の思い
今日は1月最後の土曜日、来月からはまた土日の介護の仕事が始まります。
夜勤明けの日曜日にはちょっと休んでからの数時間、母との時間を持つことは出来ますが、丸一日、一緒に過ごせる日は当分の間なくなります。少し前から「2月からの介護の仕事は辞め...
家 素敵な出逢い
今日素敵な出逢いがありました。
職場近くのkilim（キリム）のお店に寄ってみました。
以前から気になっていたお店で、数週間前に初めて行ってから、何度も通っていました。
店内には素敵なキリムやギャッベがたくさんあります。
私...
家族 『本当の私』が教えてくれる『私の幸せ』
私には5～6年もの間、疎遠になっていた親戚がいました。
私達の間で諍いがあった訳でもなく、直接何かを言われて嫌な思いをした訳でもありません。彼女に子供の時から可愛がってもらい、応援してもらっていました。ただ、彼女が私に対して批判的な意見を...
家族 父の命日
今日は父の命日でした。
昨日までは全く考えていなかったのに、仕事中に突然思い出しました。
『今日は1月11日、パパが死んだあの日だ！』一瞬だけ、その日が蘇ってきました。
本当は仕事のあと予定があったのですが、どうしても母の家にある...
気づき 夢からもらったメッセージ ～明晰現実～
普段、私達は夢から目覚めた途端、見た夢を忘れてしまいます。また、夢の中の出来事は現実とあまりにかけ離れているため、『今のは何だったんだろう？』と少し考えて、そのまま意識的に忘れてしまいます。
でも、一昨日私が見た夢は、あまりに現実的な...
気づき 『ワクワク』と『ワガママ』との違い
私は以前、ある人と意見が合わなかったとき、『自分はあなたとステージが違う。自分をあなたと同じステージに下げるのは嫌だ』と言われたことがある。
つまり、「私のステージは低く、その人のステージは高い」という意味。
ステージとはその人の持...
気づき 夢からもらったメッセージ
昨日夢を見ました。
前の晩、私が経験したことの意味、私が学ぶべきことを知りたいと強く願い、長い時間瞑想をして、ベットに入りました。
夢から覚めて時計を見ると、ベットに入って一時間しかたっていませんでした。瞑想のあとの夢。答えを見せて...
気づき 顔面痙攣 ～入院中の出来事～
顔面痙攣の手術に伴い、手術の前後併せて10日間入院をしました。
手術の前日から入院。
手術中は口腔内へ気道確保のための器具が入るため、口腔内の衛生状態にも気を配ります。一ヶ月前に準備として口腔内の検診がありましたが、前日は歯垢除去な...
気づき 顔面痙攣 ～手術を終えて～
顔面痙攣の手術を受けました。
当日の朝、女性看護師に付き添われ手術室に向かい、自分で手術台に横になりました。部屋中にある様々な機械、手術着を着た先生方や看護師の方達、天井に設置された手術室独特の電灯を見ていると『恐い』という気持ちが湧...