自己治癒力

今朝起きたら、また腰がおかしい！
先月と全く同じ痛み！

前回、内科も婦人科も検査をして異常なし。
あれから毎週2回整体に通い、しっかりとケアしてきました。でも、また痛い！どうして？と思いながら、朝会社に行きました。駅までの道、電車の乗り換えの時、電車を降りてからも、そろ～っ、そろ～っと足を引きずるようにゆっくり歩いていましたが、時々ズキッと刺すような痛みが・・・。

やっと会社に着いたら、今度は痛みで椅子に座れない！
どうにもこうにもならなくて、6～7年前まで通っていたマッサージに行かせて頂くことにしました。当時は今よりもハードな仕事内容で、そのマッサージに通いながらのお蔭で仕事を続ける事が出来ていました。

マッサージが始まると、悲鳴をあげる程の痛み！
『よくこれで動けたねー』
施術が進むと、その謎が解けました。
今回は（一ヶ月前もですが･･･）骨ではなく、筋肉にヒビが入っている状態だったそうです。もし骨だったら絶対に動けないところが、筋肉だから動けていたらしい。ただし、痛みは骨以上！
本当に今までに経験したことが無いくらいの痛み。

原因は？
これもまた、予想外。水分不足だそうです。確かに会社にいる間、ペットボトルの中身は半分しか減りません。私のデスクがエアコンの真ん前のせいもあり、寒さで喉は渇かないのに、空気は乾燥していたのだと思います。
土日の介護の仕事を休まないといけないかと心配していましたが、無理をしなければ、じっとしているよりも動いていた方が良いとのこと。ほっとしました。

施術が終わった直後は施術前と全く同じ痛み。でも、原因が分かり、対応が分かった安心感で、気持ちがぐっと楽になりました。
痛みを和らげるには、熱いお風呂に入り、患部をよーく温めたら、ビニール袋に入れた氷で冷やすと良いそうです。冷たさを通り越し、違った感覚になったらOK！温まって気持ちよくなったはずの患部が、冷たい氷で急激に冷やされ、私の脳が「何をしているんだー」と、一大奮起し、自分で治そうとするそうです。
痛みを和らげるブロック注射も考えていたのですが、ブロック注射の何が悪いかというと、チクッと刺す針が悪いのだそうです。昔は麻酔のような薬を使っていましたが、現在は主にヒアルロン酸。体内に入っても悪いものではないようです。対して針は、そのチクッと刺した刺激が脳に伝わり、チクッとすると痛みが軽くなることを学習する。そして、今度は、痛くなったら『チクッ』とすれば良いじゃないか！と、自分で治すことを怠けるようになるのだそうです。
膝に水が溜まる病気があり、通常、病院では水を抜くのですが、これにも問題が･･･。水を抜けば確かに痛みは無くなるのですが、そもそも『水』は膝の軟骨を補うために脳が指令して出しているもの。ですから、それを毎回抜いていると、やがて痛みは無くなるものの、『滑らかな動きが必要ないんだ』と脳は判断。膝は全く曲がらなくなり、痛み無く、膝をいつも伸ばした状態で歩くようになるのだそうです。

私達が持っている能力。自己治癒力。
この先生は、これを大切にしている方だからこそ、私は以前ここに来て、元気をもらい心身ともにリラックスする事が出来ていたのかも知れません。
最寄り駅からは徒歩30分。数年前に車を処分してしまい、今は通うのは難しいと嘆いていると、開院当初からの患者さんに対してだけ続けている、訪問マッサージの仲間に私も入れて頂けることになりました。バスなどの交通手段で、できる限り自分で行こうとは思っていますが、昔も、そして今も私を支えて頂けることに、心から『ありがとうございます。』